27日目です。いよいよ大詰めですね。
さあ、今日は何について、誰について感謝するのかな?
はい、それは、「自分」です!
自分に対して「これまでよくがんばってくれたね。ありがとう」なんて労った日には、そりゃあもうウルウル来まっせ。
ですが大詰めとはいえ、これこそが出発点のような気もします。
自分の人生で一番感謝すべき人物とは、自分であるからです。
Day 27 ー 自分よありがとう!
今日のワークでは鏡に映った自分を見るたびに、心を込めてありがとうと感謝の言葉を声に出して述べます。(状況が許さない場合は心の中で言ってもオッケー)
鏡の中の自分の目をしっかりと見て、感謝できることを三つ言います。
自分に対して一番意地悪なのは、自分だったりします。
でも金輪際それはやめたいですね。
今の自分があるのは、どんな時も必死で生き抜いてくれた自分がいたからこそです。
ありがとう、私。
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