19日目ともなれば、かなり感謝体質になってきたのではないかと思いますが、いかがですか。
私はそう簡単にはマイナスに傾かなくなり、毎日気持ちがとてもラクです。
おかしなこと（？）も起こっているはずですが、それが目に入らなくなったのか、いちいち反応する気が失せているのか、本当に気にならなくなりました。
衝撃的なほどの現実的な大ラッキーは起こっていませんが、無理矢理ポジティブに持っていこうとしない自分も気に入ってます。
だら〜んと ゆる〜く、らく〜に・・・のれんに腕押しの「のれん」みたいな感じです。
Day 19 ー 魔法の歩み！
今日のワークはとっても簡単です。
歩きながら、その一歩一歩に合わせて「ありがとう」を100回言うというものです。
ただ、１００回を数えながら言ったり歩いたりすると、感謝に集中できなくなるので、９０秒間、一歩一歩踏みしめながら心を込めて「ありがとう」を言います。
これだけです。
私は９０秒と言われると、時間が気になったりするので、それさえも適当です。その代わり思い出した時には１日に何度でもやります。
勝手なアレンジですが、作者のロンダさんもきっとダメとは言わないはず！
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