今日6日目のワークは仕事や職場に関するものです。
みなさんは今の仕事、いかがですか?
「大好き!」、「完璧!」、「すべて順調!」なんて即答できる人はそうたくさんはいないのではないでしょうか。
でも今日1日だけは、不満は脇にどけておいて、いいところだけにフォーカスしてみましょう。
「もっといい仕事に就きたいのなら、まずやるべきことは今の仕事に感謝すること」、本の作者のロンダさんはそうおっしゃいます。
仕事をしていない人は家事や育児や介護など、日々生活を回すために行っていることを仕事に見立てていいのだと思います。
またこのワークを行う日が休日と重なってしまった場合は、明日のワークと入れ替えます。
それでは行ってみましょう!
Day 6 ー 仕事に感謝を!
今日1日、透明人間のマネージャーが仕事をしているあなたのすぐそばにずっとついていると想像します。
あなたは仕事をしながら、その仕事の感謝できる点をできるだけたくさん探し、感謝します。
ロンダさんは「まずは仕事があることに感謝したらどうでしょう」とおっしゃっていますが、まさにその通りですね!
「上司、同僚 職場のみんなに感謝します」、「このパソコンに感謝します」、「職場のお手洗いを掃除してくれた人に感謝します」、「給料に感謝します」、などなど。
そして透明人間のマネージャーはあなたの感謝をどんどん記録して行きます。
1日の終わりに完成されたリストは、長ければ長いほどいいのだそうです。
私もじっくりやってみましたが、あらあら不思議。この日は予想外の大仕事を任されることになり、それに感謝していると、自分でも驚くほどそれを落ち着いてこなせ、最終的に感謝されてしまいました。
これは偶然なのか、ワークのおかげなのか。
もはやどちらでもいいです。楽しかったから♪
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