感謝のためならもう何でもかんでも利用して(?)ゲーム感覚で感謝、感謝、感謝です。
それが今日25日目のワークなんですけど、実はとても楽しいです。
これが今日だけじゃなくて毎日毎日できていれば他には何もいらないんじゃないかとさえ思います。
Day 25 ー ピンと来るたびに感謝!
ほんの些細なことでも身の回りで起こっていることに注意を向けて1日を過ごします。
例えば、街でとても綺麗な女性とすれ違ったとします。
すると、それは「私の美しい容姿に感謝!」と感謝するようにという宇宙からのサインだと理解して、実際に「私の美しい容姿に感謝!」と感謝します。
救急車のサイレンが聞こえると「完璧な健康」に感謝して、カップルがいちゃいちゃしているのを目撃したら「完璧なパートナー」に感謝する、という具合です。
頭の中が忙しくなりそうですが、ハッピー体質構築にはもってこいの、そしてとても簡単な方法だと思います。
1日通してやってみるとどうなるかな。実験、実験。
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