2024-03

今日は2日目です。 今日の分の感謝リスト（感謝できること10個を書き出す）はもう完成させて、しっかりありがとうを言わせていただきました。 この感謝リストの作成は28日間のワークが終了する日まで毎日行うわけですが、もう一つ、ワー...

ロンダ・バーンさんが書かれた『ザ・マジック』という本があります。 「28日間、毎日角度を変えてありとあらゆることに感謝して、感謝体質を育もう」という主旨の本で、28個のワークで構成された実践本です。 YouTubeで誰かが勧め...

4ヶ月ぶりです。モチベーションが下がってしまい、うだうだしていたのですが、さっきふと閃いて、ハンドルネームを変えて心機一転、続けることにしました。 これからは日々のちょっとしたスピ的エピソードと心のあり方だけに絞って書いていこうと思...