日々のこと片足立ちで脚力チェック 脚力チェックをしてみました。 素足で立って、両手はストンと下げ、目を開けて片足を床から上げます。 はい、何秒間その状態をキープできるでしょうか?というものです。 年齢別の平均は、以下の通りだそうです。 20〜29歳... 2023.05.20日々のこと